Nihanje količin hormonov v telesu povzroča, poleg občutka napihnjenosti in slabega razpoloženja, tudi pomanjkanje energije in napade lakote. Ženske se v tem času torej pogosto zatekamo k piškotom, čokoladi in podobnim ‘grehom’. Seveda pa s tem močno spreminjamo raven sladkorja v krvi, kar še dodatno vpliva na slabše razpoloženje. Raje se, namesto škatle s piškoti, […]
Continue Reading