Predmenstrualni sindrom

Nihanje količin hormonov v telesu povzroča, poleg občutka napihnjenosti in slabega razpoloženja, tudi pomanjkanje energije in napade lakote. Ženske se v tem času torej pogosto zatekamo k piškotom, čokoladi in podobnim ‘grehom’. Seveda pa s tem močno spreminjamo raven sladkorja v krvi, kar še dodatno vpliva na slabše razpoloženje. Raje se, namesto škatle s piškoti, […]

Continue Reading

Domači izdelki za dvig odpornosti in okrepitev imunskega sistema

Tudi sam sem bil še pred kratkim podobnega mnenja. Sintetični izdelek je čistejši, boljši, bolj biološko izkoristljiv, njegova sestava je na embalaži do grama ali miligrama natančno specificirana, skratka, če je prišlo iz laboratorija, je zakon. To seveda ne drži, vsaj ne v celoti. Tradicionalna medicina je uveljavljena že stoletja, če ne tisočletja (npr. kitajska […]

Continue Reading